25/01/2012

Toxoplasmose

Ontem tive a minha consulta para saber como deve ser os resultados da minhas análises!
Está tudo ok para poder engravidar, à excepção da toxoplasmose.
Aqui a Mary não é imune.... rien de rien....
A "sô" doutora já me deu os conselhos, apesar de eu ter que ter procurado mais informações sobre a comida, uma vez que não tenho gatos!
Nunca pensei que os cuidados com a comida tivessem que ser tantos!
Mas de pequenino se torce o pepino, e vou começar já com os cuidados para quando tiver a minha estrelinha já estar mais que treinada nesta questão!
Os cuidados passam por:
- lavar muito bem os alimentos que sejam térreos, tais como: alfaces, legumes, morangos, frutos vermelhos..., de preferência com muita água corrente e se puder ser deixá-los de molho com vinagre
- não comer alimentos mal passados: tudo muito bem passado
- não mexer em carne/peixe cru sem luvas
- lavar sempre muito bem as mãos após manusear este tipo de alimentos
- lavar muito bem facas e utensílios utilizados
- não mexer na terra sem luvas
- se tivesse gatos: cuidado com as fazes e a mexer na areia

Estes serão os principais que aprendi. Hei-de aprofundá-los!

21/01/2012

Arrumação da casa

Já aqui falei de como odeio passar a ferro, principalmente camisas, mas não posso negar que o resto da arrumação me deixa de cabelos em pé! Principalmente desde que me casei!
O J. tem o péssimo hábito de fazer montes de roupa no quarto, em cima da cómoda.... tudo porque enquanto solteiro nunca se teve que habituar em colocar as peças de roupa sujas no cesto devido e a limpa pendurada no roupeiro!
Outro hábito que tem é o de desarrumar e de não voltar a arrumar...
Portanto passo a vida com a casa num belo caos....!
Em relação à roupa tenho tentado de tudo! Ainda esta última semana "marimbei-me" na roupa dele e deixei acumular... ficou sem camisas lavadas no roupeiro e o monte... esse.... bem nem me quero lembrar! Mas o que é certo é que não há maneira de o moço entender que não pode ser assim!
O resto da limpeza custa mais, principalmente porque a parte da casa que tem chão flutuante parece que ganha cotão até vir a mulher da fava rica!
E passo a vida a olhar desgostosa porque nunca tenho nada como eu tanto quero!
Ter empregada de limpeza? O J. adoraria, até porque ele dispensa com todo o gosto a arrumação e limpeza da casa, mas o dinheiro que poupo.... pensando que não elas levam há volta de 6/7€ por hora; se forem os 7€ e a senhora estiver cá duas horas por semana, vezes 4 semanas do mês ainda são 56€.... ora estes 56€ dão-me para fazermos os nossos pequenos prazeres como jantar fora...
Já não tenho muitas ideias.... a não ser fazer o finca pé do costume...
Isto de ser dona de casa tem realmente muito que se lhe diga!

imagem retirada da internet

15/01/2012

Fim de Semana Especial

Este fim de semana tivemos direito a dois dias bem especiais! Mesmo só para nós e para o nosso bem estar.

Dois dias em que pudemos namorar muito e pensar apenas no coração.

Parece mentira, mas há muito tempo que não estávamos assim e estava a fazer-nos uma falta incrível. Até o J. que é muito desligado destas coisas, disse sentir saudades.

Estivemos junto ao mar e vimos o por do sol mais lindo possível!!! Há tanto tempo que não via assim um por do sol!

Só posso dizer que quero mais!

A História de Uma Princesa

08/01/2012

Saldos

Os saldos realmente continuam a valer a pena, apesar de já se notar a diferença de preços.
Uma vez que tive uma pequena recompensa de ser boa trabalhadora, este ano, aproveitei os saldos e comprei umas coisitas que me estavam a fazer falta.
Consegui comprar umas roupitas que me dão para fazer vários conjuntos (excpeto os vestidos) por menos de 100€! O restante que sobrou comprei umas botitas.
Nos dias que correm temos mesmo é que aproveitar estas oportunidades!
E para o mês que vem o guarda roupa do J. não me escapa!
imagem retirada da internet

05/01/2012

A dieta

Esta foi uma das resoluções de fim de ano. Por várias razões: por mim, pela minha auto-estima, pelo facto de querer engravidar, para estar bem na presença do J., não ter problemas quando vou às compras, etc....

São "n" razões que dvem ser suficientes para que a coisa corre de facto bem.

Portanto cá para os meus lados a coisa vai-se processar da seguinte maneira:

Pequeno Almoço - Meio pão (de preferência integral) com queijo (fresco ou de barrar de preferência magro) ou fiambre (frango ou perú) com um iogurte (eu normalmente compro de aroma de fruta normal até porque não bebo leite e preciso da substituição deste).

Meio da Manhã - uma peça de fruta (maça reineta cozida - uma vez que com aparelho roer fruta é-me difícil; pera, citrinos)
                         - uma bolacha integral ou de fibra

Almoço - Bife frango ou peru grelhados ou feitos em azeite, com o equivalente a 3 colheres de arroz/batata/massa, acompanhados com legumes ou saladas
             - Peixe feito ao vapor (papelotes), ou cozido, ou grelhado, com o equivalente a 3 colheres de arroz/batata/massa, acompanhados com legumes ou saladas.

Lanche - Meio pão (de preferência integral) com queijo (fresco, ou de barrar de preferência magro) ou fiambre (frango ou perú)

            - 1 iogurte (de preferência de colher)

Lanche 2 - a fazer apenas em caso de a hora de jantar ficar ainda muito longe
               - uma peça de fruta

Jantar - Sopa
          - 1 queijo fresco

Durante o dia: 1.5l de água e/ou chá (de preferência verde para drenar).

Gostaria imenso de ganhar coragem - até para o bem do meu joelho - de começar a utilizar a ditada bicicleta que mora lá por casa, para fazer no mínimo 30 minutos de exercício físico necessário por cada dia.

Sei que as ditas destas dietas deveriam de se iniciar a partir de uma segunda feira e por isso o dia oficial será: 09 Janeiro. Assim tenho tempo para arranjar o frigorifico lá de casa!



01/01/2012

Balanço do fim de semana de farra

Posso dizer que para treinante, não me portei nada bem em termos de comidinha e de bebidinha....

Mas, uma coisa é certa!!!

Não posso ver comida à frente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


imagem retirada da internet