Esta última fase da minha vida já teve os seus dias.
Até a dieta teve o seus dias...... nem sei bem o que fazer....
O J. teve uma conversa séria comigo e "ralhou-me". Basicamente abriu-me os olhos: chega de despressões, chega de andar a chorar pelos cantos, chega desta tristeza constante.... eu tenho que voltar a rir, rir com ele....
Portanto, pelo meu bem e pelo bem dele, pelo nosso, estou a tentar fazer de novo a dieta. Muitos verdes, os lanchinhos durante o dia, o belo do chá (1,5l) e tentar comer o minimo de doces, pães e gosdura. Vamos lá ver como corre.
A par da dieta vem o meu bem estar: o tentar subir a minha auto estima, deixando-me de sentir a pior e mais feia pessoa do mundo; tentar deixar a depressão de lado - principalmente esta - que me tem derrotado dia a dia...
Agora tenho que procurar novamente a minha luz, a minha alegria.
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