Ligeiramente desaparecida...
Muito trabalho e cansaço. Estas duas semanas nem tive direito ao fim de semana.
Melhores dias virão.
21/03/2012
08/03/2012
A 1ª ESperança, a 1ª Desilução
Tudo parecia crer que era desta. Tudo parecia crer que a estrelinha estava cá, que algo nos tinha abençoado.
Todos os enjoos, o cansaço principalmente a seguir a seguir às refeições, o peito mais sensível e maior, os primeiros sinais de atraso menstrual....
Mas afinal o atraso não durou mais que 2 dias e a menstruação começou de uma forma tão estranha, que me fez pensar "é spotting, qualquer grávida pode ter".
Começava a acreditar que podia ser real.
Até hoje. Em que o malvado apareceu com toda a sua força.
Não posso dizer que não fiquei triste, desiludida, porque fiquei. Sintomas possíveis de gravidez mas tudo falso alarme.
O coração ficou pequenino, mas ficou a vontade de continuar a tentar.
Todos os enjoos, o cansaço principalmente a seguir a seguir às refeições, o peito mais sensível e maior, os primeiros sinais de atraso menstrual....
Mas afinal o atraso não durou mais que 2 dias e a menstruação começou de uma forma tão estranha, que me fez pensar "é spotting, qualquer grávida pode ter".
Começava a acreditar que podia ser real.
Até hoje. Em que o malvado apareceu com toda a sua força.
Não posso dizer que não fiquei triste, desiludida, porque fiquei. Sintomas possíveis de gravidez mas tudo falso alarme.
O coração ficou pequenino, mas ficou a vontade de continuar a tentar.
imagem retirada da internet
04/03/2012
Estará mesmo na hora da mudança???
Assunto mais que batido por aqui é a minha falta de auto-estima, perda de força de vontade para fazer as coisas com as quais me poderei sentir bem, etc, etc, etc..
O aparelho foi um dos passos para que a coisa fosse melhor. Até agora está a dar os seus resultados: já gosto de me ver com o dito e já gosto dos meus dentes. O próximo passo a dar é já este mês para colocação do aparelho fixo inferior, pois o rotador (o do céu da boca) está a fazer milagres.
A segunda coisa que me poderia fazer sentir bem seria a dieta que não consigo fazer. Falta de compromisso, tempo, paciência, têm sido os principais factores. Pode até parecer mania da minha cabeça, porque tempo é uma desculpa esfarrapada, mas infelizmente não tem sido. O trabalho tem exigido muito de mim, e da mesma forma que muitas das vezes aguento horas para ir à casa de banho por mais à rasca que esteja, comer de duas em duas horas e manter o regime de refeições, vai ficando para trás.
A terceira coisa é deixar certos vícios prejudiciais para mim e para o meu futuro bebé. Sim, eu sei, já o devia de ter feito há muito tempo... largar a nicotina era bom para mim em todos os aspectos. Da mesma forma em que não fumo semanas seguidas, volto a pegar num cigarro.
A quarta seria o exercício físico que deveria de fazer e não faço. Por outras "n" razões que me iriam fazer bem. Simplesmente não o faço. A bicicleta elíptica que o J. me ofereceu ainda com estatuto de meu namorado, em vez de me chamar para a parte boa da dita, não chama. Parece que afasta ainda mais. Vejo a possibilidade de uma bicicleta tradicional, de rua, um novo alento.
Obviamente quando começo a pensar que ando a treinar para a minha estrelinha há 3/4 meses e sem sucesso (sim, eu sei que não é de um dia para o outro) e quando penso no meu bem-estar, tudo faz um peso na consciência e no coração tremendo. Se tenho peso na consciência é porque tenho noção de que estou a fazer tudo ao contrário.
Tenho que pensar em mim e no bebé que tanto quero ter.
Tenho que ser capaz de dar o 1º passo e todos os outros a seguir.
Em relação à dieta, tanto para mim como para me manter saudável para a estrelinha, tenho que pensar que o trabalho não é tudo. Fazer tudo por tudo de me manter no que delineei.
Em relação à nicotina, se consigo estar semanas sem pegar num cigarro, o que já indica vontade e capacidade de deixar, consigo também deixar por meses e anos e tornar-me bem saudável.
Em relação ao exercício físico pensamos seriamente na dita da bicicleta.
E hoje estou assim. Melancólica, triste, a tentar tomar um rumo certo na minha vida. Porque infelizmente não se reflecte só em mim, reflecte-se nas pessoas à minha volta (o J. principalmente), na minha relação com o J., no meu trabalho, na minha forma de estar perante a vida. E odeio que isto aconteça.
Estará mesmo na hora da mudança?
O aparelho foi um dos passos para que a coisa fosse melhor. Até agora está a dar os seus resultados: já gosto de me ver com o dito e já gosto dos meus dentes. O próximo passo a dar é já este mês para colocação do aparelho fixo inferior, pois o rotador (o do céu da boca) está a fazer milagres.
A segunda coisa que me poderia fazer sentir bem seria a dieta que não consigo fazer. Falta de compromisso, tempo, paciência, têm sido os principais factores. Pode até parecer mania da minha cabeça, porque tempo é uma desculpa esfarrapada, mas infelizmente não tem sido. O trabalho tem exigido muito de mim, e da mesma forma que muitas das vezes aguento horas para ir à casa de banho por mais à rasca que esteja, comer de duas em duas horas e manter o regime de refeições, vai ficando para trás.
A terceira coisa é deixar certos vícios prejudiciais para mim e para o meu futuro bebé. Sim, eu sei, já o devia de ter feito há muito tempo... largar a nicotina era bom para mim em todos os aspectos. Da mesma forma em que não fumo semanas seguidas, volto a pegar num cigarro.
A quarta seria o exercício físico que deveria de fazer e não faço. Por outras "n" razões que me iriam fazer bem. Simplesmente não o faço. A bicicleta elíptica que o J. me ofereceu ainda com estatuto de meu namorado, em vez de me chamar para a parte boa da dita, não chama. Parece que afasta ainda mais. Vejo a possibilidade de uma bicicleta tradicional, de rua, um novo alento.
Obviamente quando começo a pensar que ando a treinar para a minha estrelinha há 3/4 meses e sem sucesso (sim, eu sei que não é de um dia para o outro) e quando penso no meu bem-estar, tudo faz um peso na consciência e no coração tremendo. Se tenho peso na consciência é porque tenho noção de que estou a fazer tudo ao contrário.
Tenho que pensar em mim e no bebé que tanto quero ter.
Tenho que ser capaz de dar o 1º passo e todos os outros a seguir.
Em relação à dieta, tanto para mim como para me manter saudável para a estrelinha, tenho que pensar que o trabalho não é tudo. Fazer tudo por tudo de me manter no que delineei.
Em relação à nicotina, se consigo estar semanas sem pegar num cigarro, o que já indica vontade e capacidade de deixar, consigo também deixar por meses e anos e tornar-me bem saudável.
Em relação ao exercício físico pensamos seriamente na dita da bicicleta.
E hoje estou assim. Melancólica, triste, a tentar tomar um rumo certo na minha vida. Porque infelizmente não se reflecte só em mim, reflecte-se nas pessoas à minha volta (o J. principalmente), na minha relação com o J., no meu trabalho, na minha forma de estar perante a vida. E odeio que isto aconteça.
Estará mesmo na hora da mudança?
27/02/2012
Estou de rastos
Preciso de tempo para mim, para respirar, para me desligar de tudo...
Estou completamente esgotada....
Este mês avizinhava-se difícil mas foi mais do que estava à espera...
Para a semana, quando tirar uns dias de compensação dos trabalhos que vamos tendo nos fins de semana, vou dizer que é mentira!
É mesmo caso para dizer:
GIVE ME A BREAK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
imagem retirada da internet
24/02/2012
Isto do Aparelho no céu da boca.... 2
Teve a sua solução hoje.
A médica ficou muito surpreendida que o aparelho se tenha soltado. Tirou-o da gengiva e nem senti que o fez!
Colocou-o no sítio e dei conta que apertou os parafusos. Para reforçar colocou um arame, igual ao que segura os braquets (julo ser assim que se escreve) enrolado no sítio onde aperta dos dois lados, ficando as pontas seguras entre os dentes.
Achou-me corajosa por ter aguentado tanto tempo.
Agora tenho um pouco de medo, como é óbvio, mas também me sossega o facto de agora ter sido ela a arranjar.
Vamos ver como é daqui para a frente.
A médica ficou muito surpreendida que o aparelho se tenha soltado. Tirou-o da gengiva e nem senti que o fez!
Colocou-o no sítio e dei conta que apertou os parafusos. Para reforçar colocou um arame, igual ao que segura os braquets (julo ser assim que se escreve) enrolado no sítio onde aperta dos dois lados, ficando as pontas seguras entre os dentes.
Achou-me corajosa por ter aguentado tanto tempo.
Agora tenho um pouco de medo, como é óbvio, mas também me sossega o facto de agora ter sido ela a arranjar.
Vamos ver como é daqui para a frente.
23/02/2012
Isto do Aparelho no céu da boca....
....não está definitivamente a correr bem!
No fim de semana de 11/12 Fevereiro a coisa não correu bem e o dito soltou-se ou partiu-se (sentença a saber apenas amanhã) de um dos molares e cravou-se na minha gengiva. Na altura, apesar de uma picadinha, não dei conta, não me apercebi que tivesse sido o dito a soltar-se. Como estava a comer, pensei que tivesse sido alguma coisa do jantar.
Dias depois, ou melhor, praticamente uma semana depois, em conversa com uma colega do trabalho que também já teve um aparelho similar a este, deicidiu ver o que se passava! Até parece que a oiço dizer: "abre a boca sff!".
Diagnóstico feito: o aparelho não está no sitio. Sim, sentia a língua mais solta, mais facilidade em comer, os dentes realmente doíam horrores, mas sempre pensei que me estivesse a habituar...
Fui de urgência ao dentista e azar a minha médica estava de férias... uma outra doutora, simpática lá me tirou isto da gengiva e tentou colocá-lo no sítio. Vim embora satisfeita, até o passado domingo...
Soltou-se... AGAIN!!!! Estava com um medo terrível a comer, a beber porque qualquer destes movimentos faz com que a língua se mexa e sentia a língua forçar... ora nem mais que um golo de água e engolir que forçou e desta vez até o barulho do metal a tilintar ouvi...
Dor muita dor!
Médico Ortodêntico ou mesmo simples dentista naquela terra (de salientar que estava nos meus sogros) é para esquecer... clínicas e dentistas bons há muitos, mas a um sábado à tarde....
Deixei-me ir até segunda. Liguei de urgência para a minha médica - de férias até hoje ou amanhã (whatever)..."aguenta até a dra vir?" sim aguento só pelo simples facto de que não me dói... correcção: não me doía!
Aconselharam-me já que era a segunda vez a que a sra veja o problema de raiz.... até porque não tenho/tinha dor....
E aqui ando eu, com uma gengiva "furada", a rezar aos santinhos para não ter nenhuma infecção e sem dor até hoje....
Chiça penico chapéu de côcô para isto
No fim de semana de 11/12 Fevereiro a coisa não correu bem e o dito soltou-se ou partiu-se (sentença a saber apenas amanhã) de um dos molares e cravou-se na minha gengiva. Na altura, apesar de uma picadinha, não dei conta, não me apercebi que tivesse sido o dito a soltar-se. Como estava a comer, pensei que tivesse sido alguma coisa do jantar.
Dias depois, ou melhor, praticamente uma semana depois, em conversa com uma colega do trabalho que também já teve um aparelho similar a este, deicidiu ver o que se passava! Até parece que a oiço dizer: "abre a boca sff!".
Diagnóstico feito: o aparelho não está no sitio. Sim, sentia a língua mais solta, mais facilidade em comer, os dentes realmente doíam horrores, mas sempre pensei que me estivesse a habituar...
Fui de urgência ao dentista e azar a minha médica estava de férias... uma outra doutora, simpática lá me tirou isto da gengiva e tentou colocá-lo no sítio. Vim embora satisfeita, até o passado domingo...
Soltou-se... AGAIN!!!! Estava com um medo terrível a comer, a beber porque qualquer destes movimentos faz com que a língua se mexa e sentia a língua forçar... ora nem mais que um golo de água e engolir que forçou e desta vez até o barulho do metal a tilintar ouvi...
Dor muita dor!
Médico Ortodêntico ou mesmo simples dentista naquela terra (de salientar que estava nos meus sogros) é para esquecer... clínicas e dentistas bons há muitos, mas a um sábado à tarde....
Deixei-me ir até segunda. Liguei de urgência para a minha médica - de férias até hoje ou amanhã (whatever)..."aguenta até a dra vir?" sim aguento só pelo simples facto de que não me dói... correcção: não me doía!
Aconselharam-me já que era a segunda vez a que a sra veja o problema de raiz.... até porque não tenho/tinha dor....
E aqui ando eu, com uma gengiva "furada", a rezar aos santinhos para não ter nenhuma infecção e sem dor até hoje....
Chiça penico chapéu de côcô para isto
13/02/2012
A minha boca
Já tem uma grande diferença!
Os dentinhos tortos (os mais complicados e visíveis) já estão aparentemente no sítio. Agora tenho que acertar os maxilares e para isso coloquei um aparelho horroroso! (e faltam-me mais 3!)
Não é tão mau quanto o imaginava mas odeio-o... está literalmente pendurado no meio da minha boca, de molar a molar, aos esses. Ocupa-me o espaço da língua e esta por sua vez tem o dito marcado.
No principio a falar parecia fanhosa, agora madeirense.... isto para 90% do meu trabalho é atender telefones.... não é nada fácil!
Os dentes doem-me horrores. Um lado mais que o outro. Principalmente agora que decidi começar a mastigar. Sim, porque uma pessoa cansa-se dos purés, das carnes picadas e das sopas passadas....
Sei que é para meu bem e da forma que tinha a boca não podia continuar. A apresentação, o nosso bem estar e o facto de não me morder mais são demasiado importantes.
Hoje pela primeira vez pus em causa o facto de engravidar com o aparelho... Não que uma coisa impossibilite a outra, mas grávida precisa de proteínas, vitaminas e forças e todos os alimentos fazem falta.... ora carne para mim ultimamente só picada ou frango/perú... Só se fizer como se fazem aos bebés: triturada na sopa...
Acredito que melhores dias virão, mas por agora isto está do piorio!
Os dentinhos tortos (os mais complicados e visíveis) já estão aparentemente no sítio. Agora tenho que acertar os maxilares e para isso coloquei um aparelho horroroso! (e faltam-me mais 3!)
Não é tão mau quanto o imaginava mas odeio-o... está literalmente pendurado no meio da minha boca, de molar a molar, aos esses. Ocupa-me o espaço da língua e esta por sua vez tem o dito marcado.
No principio a falar parecia fanhosa, agora madeirense.... isto para 90% do meu trabalho é atender telefones.... não é nada fácil!
Os dentes doem-me horrores. Um lado mais que o outro. Principalmente agora que decidi começar a mastigar. Sim, porque uma pessoa cansa-se dos purés, das carnes picadas e das sopas passadas....
Sei que é para meu bem e da forma que tinha a boca não podia continuar. A apresentação, o nosso bem estar e o facto de não me morder mais são demasiado importantes.
Hoje pela primeira vez pus em causa o facto de engravidar com o aparelho... Não que uma coisa impossibilite a outra, mas grávida precisa de proteínas, vitaminas e forças e todos os alimentos fazem falta.... ora carne para mim ultimamente só picada ou frango/perú... Só se fizer como se fazem aos bebés: triturada na sopa...
Acredito que melhores dias virão, mas por agora isto está do piorio!
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